Четверг, 22 октября 2020
г. Улан-Удэ, ул. Ербанова, 3

Йога и фитнес-микс для взрослых в Хореографическом колледже

 

В рамках балетной студии «Балет для всех» при Бурятском хореографическом колледже проходит набор на два направления: фитнес-микс и йога. Две секции для тех, кто следит за здоровьем и внешним видом, и мечтает снять осеннюю хандру.  В программе фитнес-микса: стрейтчинг, кардионагрузки, силовые упражнения, танцевальные кардиоразминки в стиле зумба, танго, меренге, фолк, беллиданс, латина и многое др. Важно и то, что вы работаете с разными группами мышц, что исключает риск «перекачивания» одних зон и «недоработки» других. Занятия под динамичную музыку поднимут тонус, прибавят энергии и хандры как не бывало.

Йога же сохранит здоровье и поднимет жизненный тонус. Главное, ходить, не пропуская занятия и вести здоровый образ жизни.

Занятия уже вот-вот начнутся. Телефон для записи: 8 964 404 95 73 Виктория.