|
Бурятский республиканский хореографический колледж открывает набор в группу «Танцевальный Фитнес-микс (fitness mix)».
Тренировки обещают быть нескучными: в программе основы классического танца, стрейчинг, кардионагрузки, силовые упражнения, танцевальные кардиоразминки в стиле зумба, танго, меренге, фолк, беллиданс, латина и многое другое. • На каждой тренировке вас ждут новые элементы; • Вы работаете с разными группами мышц, что исключает риск «перекачивания» одних зон и «недоработки» других; • Вы занимаетесь под динамичную музыку, что отлично поднимает настроение и не дает вам скучать.
|
 |
 |
К основным преимуществам фитнес-микса относят разносторонние занятия, способствующие гармоничному развитию тела. Кроме того, фитнес-микс никогда не надоедает. Каждое занятие проводится с разным инвентарем, интересными упражнениями, из-за чего вы практически избавлены от рутины. Статические и энергичные упражнения позволяют равномерно задействовать все группы мышц, как итог, происходит эффективное похудение. Помимо уменьшения объемов тела обретается выносливость, появляется мышечный рельеф (визуальная красота тела), улучшается осанка и самочувствие, укрепляется иммунитет.
|
|
Упражнения подойдут как новичкам, так и более опытным приверженцам спортивного образа жизни! Удобное расположение зала для занятий в центре города: ул. Ербанова, 3. Занятия два раза в неделю: понедельник и пятница с 18:30ч. до 19:30ч. Обращаться по т. 89644049573 – администратор Виктория
Ждем всех желающих!
|
 |